Lo yoga è un viaggio introspettivo non, un esercizio di flessibilità.
È un esercizio di consapevolezza, non esibizionismo.
È un modo di ritrovare l’equilibrio tra corpo, mente e anima, non equilibrismo.

Anche se non si hanno la flessibilità, la mobilità, la forza e l’equilibrio che si vedono online, è possibile praticare yoga. Perché questa pratica è un esercizio personale, di ascolto, di percezione, di ascolto.

Lo yoga è per tutti.

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