Habt ihr im Boot bisher nur versucht, die Füße so hoch wie möglich zu heben – oder wisst ihr, auf was es noch ankommt? Hier seht ihr eine ausführliche Erklärung im Video! Viel Spaß!
#yoga #yogapose #yogagirl #yogainspiration #yogi #yogini #igyoga #yogapractice #yogaasana #asana #Yogaübung #yogaenergy #yogavibes #yogajedentag #yogadaily #yogarveryday #yogapractice #yogaadventskalender #yogatips #yogaanleitung #yogaimdtail #yogaerklärung #yogaphilosophie #Navasana #yogaboot #boatpose #yogafüranfänger #yogaerklärt #yogaigtv

 



Source