FIND’S SCHÖN, DASS DU WIEDER MEHR IN MEINEM LEBEN BIST YOGA (-> aktuell mindestens 2x die Woche für 1 Std. als Teilnehmerin & 4-5x die Woche als Lehrerin)!!!🧘🏻‍♀️✨
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Ich möchte ehrlich mit euch sein, durch die Corona-Yogastudio Schließung und auch durch meinen Umzug nach Berlin ist mein Yoga Fokus (in mir & somit auch hier auf Instagram) weniger geworden. Ich bin immer gerne ins Studio gegangen, wegen der menschlichen Begegnung in den Kursen und auch der unglaublichen Energy im Raum beim gemeinsamen üben. War gerne privat dort, als auch als Lehrerin. Habe immer gerne große Gruppen angeleitet und bin gleichermaßen gerne als Schülerin in ihnen untergetaucht.🙌🏻
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Mich hat die ganze Yogastudio Schließung sehr getroffen (äußerlich, als auch innerlich). Yoga war für mich nie nur eine Freizeitbeschäftigung, sondern ein wichtiger Bestandteil meiner körperlichen & mentalen Gesundheit, als auch meiner beruflichen & finanziellen Sicherheit. Für mich ist damit ein großer Teil weggebrochen, der mir Halt gegeben hat.😓😥✨
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Mein psychischer, als auch körperlicher Gesundheitszustand hat sich durch meine verringerte Yogapraxis verschlechtert. Schlecht, oder gut? Naja, ich würde sagen es ist erstmal unangenehm gewesen, hat mich jetzt aber letztlich weiter dabei bestärkt den Wert hinter meiner eigenen Yogapraxis und die Wichtigkeit meines Berufes anzuerkennen‼️
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YOGA WIRKT!!! – Yoga wirkt sich sowohl positiv auf die psychische, als auch mentale Gesundheit aus. Solltest du mit einem der Beiden, oder Beidem am struggeln sein, dann solltest du GENAU JETZT mit Yoga beginnen. Die Veränderung wird kommen (das kann ich jetzt mit einer noch tieferen Wahrheit sagen, da ich es zum zweiten Mal erfahren habe).💛
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YOGA IST EIN GESCHENK!!! – Lass es uns nutzten!!!🎁✨
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