AZ-RU
Mütəmadi yoga praktikası bədəndəki enerji kanallarını , əzələ bloklarını təmizləyir, onurğa və oynaqların elastikliyini artırır. Tənəffüs məşqlərinin köməyi ilə bədən oksigenlə təmin olunur və bu da ümumi enerji səviyyəsini artırır.
Регулярные занятия йогой очищают энергетические каналы в организме, снимают мышечные и сухожильные блоки, увеличивают гибкость позвоночника и суставов. С помощью дыхательных упражнений организм насыщается кислородом, что повышает общий уровень энергии.

#yogapractice #yogaathome #yogaasanas #yogabaku #yogahealth #yogahealing #yogainspiration #yoganamaste #yogabeauty #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogagirl #yogaflow#yogalifestyle#balance#yogawave#yogaflow#yogaanatomy#dancingyoga #peace #yogamagic#myyogajourney



Source